?

Log in

No account? Create an account
Вахтенный журнал стареющего пирата

> Свежие записи
> Архив
> Друзья
> Личная информация
> Вахтенный журнал стареющего пирата

Август 17, 2015


Previous Entry Поделиться Пожаловаться Next Entry
12:03 am - О текущем моменте...
Спешите видеть.

Контуженный строевой конь педальный - короЛ сальсы!

Цельные 2 часа отжига.

Мама, роди мине обратно. ;D
11902489_1596646563930141_2663533132041662641_n.jpg
И на сон грядущий - пробежка в 10 км по Солнцево. Во я йопнулся-то...

"...Настоящий солдат - он на четверть орёл. Остальное же - вьючная лошадь!.." (с)

Остальное - завтра.

(14 комментариев | Оставить комментарий)

Comments:


[User Picture]
From:capgaykap
Date:Август 16, 2015 09:19 pm
(Link)
Что за танцевальная студия?
[User Picture]
From:u_96
Date:Август 16, 2015 09:33 pm
(Link)
[User Picture]
From:capgaykap
Date:Август 16, 2015 09:46 pm
(Link)
Видео учеников на их сайте - кровь из глаз в три ручья.
[User Picture]
From:u_96
Date:Август 16, 2015 09:55 pm
(Link)
Я в этом вообще не Копенгаген. Пока. :)
[User Picture]
From:capgaykap
Date:Август 16, 2015 09:59 pm
(Link)
Ну если действительно захотите быть копенгаген, то вам к Антону Щербаку.
http://vk.com/2mamboproject

Не реклама, он действительно шикарен.
[User Picture]
From:komissar_cain
Date:Август 17, 2015 07:16 am
(Link)
А если предпочтёте богомерзкому Нью-Йорку божественное Касино, то рекомендую Алексенцева: http://svoyashkola.ru
Оч-чень хорош как преподаватель.
[User Picture]
From:alexdl73
Date:Август 16, 2015 10:50 pm
(Link)
Ничего, у меня тоже сегодня основное направление ветра было "вмордувинд" 10 м/с для велосипеда очень неплохо. 10 км туда, пока делами занимался, ветер развернулся с точностью до "наоборот".
[User Picture]
From:alex_bir
Date:Август 16, 2015 11:09 pm
(Link)
Абхазия в этом смысле плодотворна, да. В смысле обратить внимание на потенцию :)
p.s. Ну, штоб лезгннку - так несколько заходов, да не по минуте-две, и штоб жизнь радовала и кровь бурлила "по милым пустякам", ну и тыды.

Edited at 2015-08-16 23:12 (UTC)
[User Picture]
From:mos_art
Date:Август 16, 2015 11:50 pm
(Link)
ну ничего,эта физкульт-истерика скоро кончится)
[User Picture]
From:silverhunt_56
Date:Август 17, 2015 02:34 am
(Link)
Крепись камрад!
Трудно первые 21 день - потом войдет в привычку.
[User Picture]
From:whiteyoung
Date:Август 17, 2015 02:39 am
(Link)
10 км резко со старта - оно конечно хорошо, только потом может быть очень плохо )))

Надо не спеша, памалЭньку :))
[User Picture]
From:u_96
Date:Август 17, 2015 03:49 am
(Link)
Помаленьку в данном случае не надо. Я с набитым рюкзаком 10 км по лесу бегал не так уж и давно. А тут без кг за плечами механизьма 10 км по району держит вполне уверенно. Главное, не пожмотиться и потратить время на нормальную разминку.
[User Picture]
From:whiteyoung
Date:Август 17, 2015 01:10 pm
(Link)
Ну тогда конечно да. Я с точки зрения своего надсаженного мотора смотрю. могу 10, могу и 20ть, но потом может быть сильно плохо :)
[User Picture]
From:pterro
Date:Август 17, 2015 02:51 am
(Link)
Пробежка в 10 км, в общем-то, дело хорошее...
Только Предварительно хотелось бы узнать ваше звание... Надеюсь, не кап-раз.. ))

> Go to Top
LiveJournal.com